18 فروردین

خواص آجیل ها, تغذیه

مهم ترین خواص چلغوز برای زنان و مردان

• 9 مهر 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

طبق نظر متخصصان تغذیه، چلغوز این دانه مغذی به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ ها، پروتئین‌ ها و اسیدهای چرب امگا 3،...

ادامه مطلب

16 فروردین

تغذیه

قند کشمش بیشتر است یا توت خشک؟ کدام بهتر است؟

• 2 شهریور 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

بسیاری از افراد خصوصا دیابتی ها می خواهند بدانند قند کشمش بیشتر است یا توت خشک؟ طبق تحقیقات انجام شده، قند کشمش ن...

ادامه مطلب

16 فروردین

تغذیه

روش های استفاده از چیپس میوه در آشپزی

• 14 تیر 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

استفاده از چیپس میوه در آشپزی و پخت غذاهای اصلی، علاوه بر طعم و بافت جدید، به افزایش ارزش غذایی و بهبود گوارش ما...

ادامه مطلب

15 فروردین

پزشکی و سلامت, خواص آجیل ها

فواید تخمه آفتابگردان برای تنبلی تخمدان

• 13 تیر 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

طبق نظر متخصصین زنان، تخمه آفتابگردان برای تنبلی تخمدان مفید است و می‌ تواند تأثیر مثبتی بر بهبود آن داشته باشد. ...

ادامه مطلب

14 فروردین

دستور تهیه

طرز تهیه حریره پسته برای نوزاد + خواص

• 10 تیر 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

حریره پسته برای نوزاد یکی از غذاهای خوشمزه و مغذی است که می‌ تواند به عنوان یک وعده سالم و مقوی برای نوزادان استف...

ادامه مطلب

12 فروردین

تغذیه, پزشکی و سلامت

مصرف گردو در بارداری | بخوریم یا پرهیز کنیم؟

• 13 تیر 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

مصرف گردو در بارداری عموما مفید است و می‌تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، آن...

ادامه مطلب

11 فروردین

تغذیه, خواص آجیل ها

بادام هندی بهتر است یا بادام درختی؟ کدام مفیدتر است؟

• 6 خرداد 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

شاید تا به حال برای شما هم سوال شده باشید که بادام هندی بهتر است یا بادام درختی؟ چه تفاوتی بین این دو وجود دارد و...

ادامه مطلب

10 فروردین

دستور تهیه

طرز تهیه معجون تقویتی بدن در خانه

• 3 خرداد 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

معجون‌ های تقویتی یک گزینه عالی برای افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن محسوب می‌ شوند. این ترکیب...

ادامه مطلب

09 فروردین

دانستنی ها

روش‌های از بین بردن رطوبت آجیل​

• 31 اردیبهشت 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 1 دیدگاه

برای از بین بردن رطوبت آجیل می‌توان از روش‌های خانگی مانند خشک کردن با آفتاب یا استفاده از فر بهره گرفت. این روش‌...

ادامه مطلب

01 دی

دانستنی ها

آجیل مسافرت | بهترین تنقلات برای سفر نوروزی و جاده‌ای

• 1 فروردین 1405
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

بهترین آجیل و تنقلات برای سفر نوروزی و جاده‌ای کدام‌ اند؟ آجیل‌هایی مانند بادام، پسته، فندق، گردو، میوه خشک، کشمش...

ادامه مطلب

30 آذر

دستور تهیه

طرز تهیه شیرینی نوروزی با خشکبار و مغز آجیل برای عید

• 1 فروردین 1405
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

شیرینی های نوروزی همواره جزو بخش‌های محبوب سفره هفت‌سین هستند که طعم خوشایندشان نه تنها جشن نوروزی را دلپذیرتر می...

ادامه مطلب

29 آذر

پزشکی و سلامت

درمان خستگی و رفع بی حالی در ماه رمضان

• 2 فروردین 1404
• نوشته شده توسط zahedi
• 0 نظرات

کمبود انرژی در ماه رمضان یکی از دغدغه‌ های رایج روزه‌ داران است، اما می‌ توان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ ای و سبک ...

ادامه مطلب