تخمه جابانی لوکس نمکی

مصرف تخمه جابانی به صورت متعادل بی اشتهایی، کم خونی و سوء هاضمه را کاهش می‌دهد. و به دلیل طبع سردی که دارد می‌تواند به کاهش درجه حرارت بدن کمک کند. کالری در تخمه ژاپنی نرمال است  به همین دلیل در دسته تنقلات چاق کننده قرار نمی‌گیرد، آنتی اکسیدان موجود در این محصول خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را کاهش می‌دهد. بنابر این می‌توان با خیالی آسوده از این تخمه به عنوان تنقلاتی مفید استفاده کرد. تخمه ژاپنی را می‌توان به صورت بو داده مورد استفاده قرار داد و با نمک ، آبلیمو یا گلپر میل کرد. در مقايسه با ساير تخمه ها داراي انرژي متوسط مي باشد. طبيعت آن سرد و تر مي باشد تركيبات موجود در اين تخمه نظير انواع ديگر است و مصرف متعادل آن مي تواند از كم خوني، بي اشتهايي، سوء جذب و التهاب جلوگيري نمايد. كلسيم آن جهت پيشگيري از ابتلا به پوكي اسـتخوان مفيد به نظر مي رسـد. بسته به گونه هاي مختلف هندوانه، داراي اندازه هـاي ريز و درشـت بوده و مي توان آن را به صورت بــو داده در طعم هاي نمكي و گلپـر مصرف كرد. در تلفظ عمومی به این نوع تخمه ژاپنی نیز می گویند.